Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, courir sans musique est quasi impossible, sauf sur course officielle et/ou si je suis accompagnée. Et encore, même dans ces cas là, j'ai toujours des écouteurs à portée de main pour le cas où j'aurais un coup de moi et besoin de me remettre dans ma bulle et de m'isoler. J'ai investi cet été dans un casque Aftershokz Trekz Titanium à conduction osseuse, et aujourd'hui je reconnais que je ne m'en passerais plus. Le casque à conduction osseuse … [Read more...]

C'est l'un de mes principaux défis de cette année 2020 : courir le marathon de Paris. Je cours depuis plusieurs années, et j'ai repris assidûment depuis 2 ans environ. L'envie de courir mon premier marathon m'est venue en avril dernier, en suivant les copains sur Paris 2019. Depuis, je prépare ma propre participation à cet événement qui aura lieu le 5 avril prochain. Une prépa marathon de 12 mois ? Oui et non. Ma "vraie" prépa marathon est un plan sur 12 semaines, mis à disposition par … [Read more...]

Ma première sortie course à pied faisait 700 mètres, et j'ai cru mourir à la fin. C'était en 2014, quelques mois après la naissance de mon dernier bébé.J'avais envie d'un truc à moi, POUR moi, après 6 années consacrées exclusivement à la maternité. Mon mari s'est marré de cette nouvelle pulsion. Il voyait bien mes baskets et ma tenue flambant neuves finir au placard après 2 ou 3 sorties. Et puis 1 an ont passé, puis 2. De 700 mètres je suis passée à 2 km, puis 5, 7... 10 ! Du premier … [Read more...]

Des courses officielles, j'en ai faites quelques-unes cette dernière année. Des qui m'ont fait kiffé, des plus compliquées, des qui m'ont transcendée et d'autres qui m'ont beaucoup appris. Et puis y'a eu celle-ci. Le Marathon de la Rochelle en duo. Enfin, en trio. En quatuor. En équipe. Ce que j'aime dans la course à pied, c'est que c'est toi qui décides. T'es libre. Libre d'être seul, de te foutre dans ta bulle et d'oublier la vie. Libre d'être au cœur de la foule, de courir en … [Read more...]