Je n'ai jamais autant fait de sport que pendant le confinement. J'étais en prépa marathon, complétée par quelques séances de HIIT à la maison, histoire de changer de mon kilomètre carré de bitume et de garder la forme malgré la sédentarité.L'occasion de tester la tenue de sport offerte par MyProtein, boutique en ligne spécialisée dans les vêtements et la nutrition sport & fitness. Je connaissais déjà la marque de nom, surtout pour ses compléments alimentaires protéinés mais beaucoup moins … [Read more...]
Du travail au sport : découverte du sac de sport Karkoa
Karkoa, des sacs polyvalents, du travail au sport. Nous sommes de plus en plus nombreux à allier sport et boulot, en prenant sur le temps de midi ou en enchaînant directement une séance de sport après le bureau, voire en allant travailler en vélo. On se trimballe l'ordi portable, nos fringues et chaussures de sport, un petit encas, une bouteille d'eau et/ou notre repas de midi... Bref, tout un bazar qui ne tient clairement pas dans un sac à main, et qui ne trouve pas toute sa place dans un … [Read more...]
Récit de course : le semi-marathon de Saint-Gilles
Une quoi ? Une course officielle ? Hé ouais les gars. Retour dans le passé, à ce temps béni où quelques tarés se levaient bien trop tôt un dimanche matin pour aller transpirer sur 5, 10, 21 au 42km entourés d'autres fous comme eux. Ma dernière course officielle, c'était un semi de prépa marathon (#LOL), une petite course de village dans le trou du cul de la Bretagne : le semi-marathon de Saint-Gilles. Semi-marathon de Saint-Gilles, des conditions météo de dinguo. Il paraît qu'il est de … [Read more...]
Marathon de Paris : rester motivé malgré l’annulation
La nouvelle nous a tous et toutes un peu sonnés, bien qu'après l'annulation du semi-marathon, nous nous y attendions : le marathon de Paris est annulé.Enfin, reporté en vrai, pour la plupart d'entre nous ce report sonne comme une annulation.Alors que nous sommes au beau milieu de notre plan d'entraînement, l'annulation de toutes ces courses comptant plus de 5000 puis de 1000 participants a sonné comme un couperet. Qu'est ce qu'on fait !? Est-ce qu'on continue la prépa marathon ? Est-ce que … [Read more...]
Anorexie : vivre et faire du sport avec des troubles du comportement alimentaire.
Whaou, j'ai l'impression de faire mon coming out les gars.C'est un sujet que je voulais aborder depuis longtemps... Mais dont je l'avoue j'ai encore un peu de mal à parler. L'anorexie. Les troubles du comportement alimentaire. Je n'ai pas l'intention de me plaindre ni de vous faire larmoyer. Pas non plus de vous raconter (toute) ma vie.Je suis tombée dans les troubles du comportement alimentaire assez "tardivement", vers... Je sais plus, 21 ou 22 ans par là. En réalité je n'ai jamais … [Read more...]
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