Etiquettes. Cases. Représentations. Interprétations. Avis. Généralités. Autant de mots pour, finalement, un seul et même sujet : ces cases dans lesquelles nous sommes enfermés plus ou moins consciemment et qui, souvent, limitent nos pensées et surtout nos actions. Je me suis fait la réflexion il y a peu, lors d'une banale discussion entre amis à échanger à propos de nos enfants. Echanges emplis d'amour, mais échanges qui virent vite au "mon fils est rêveur", "ma fille a un caractère de feu", … [Lire la suite...]
Courir en pleine conscience ?
J'ai découvert la pleine conscience il y a des années, à une époque où j'avais besoin de me relaxer et où je cherchais des solutions pour le faire par tous les moyens.J'ai tenté des tas de trucs et clairement, la pleine conscience est une approche qui m'a beaucoup aidée. Avec le temps, ce qui prenait la forme d'exercices lors de mes premières lectures s'est intégré peu à peu dans mon quotidien.Disons que je me suis éveillée à moi-même et à mon environnement. J'ai appris à apprécier les petites … [Lire la suite...]
Un coup de boost pour la rentrée ? La cure Lacime par Incara
Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté c'est pareil chaque année, j'ai vraiment vraiment du mal à reprendre le rythme de la rentrée.L'année dernière, j'ai mis plus d'un mois à retrouver le fil de mon activité et à ne plus subir cette désagréable sensation de décalage une fois l'école et le boulot repris. Cette année, nous sommes partis sur juillet, nous repartons un peu fin août et je pensais que l'atterrissage serait moins compliqué avec ce découpage de vacances là. Et en fait … [Lire la suite...]
Courir (rien que) pour le plaisir !?
C'est une remarque qui vient souvent lorsqu'un sportif discute avec son entourage. Pourquoi tu cours ? Voire, pourquoi tu t'infliges ça ? Ça interroge, je le conçois. Moi-même il y a quelques années, je n'aurais pas imaginé qu'on puisse se lever à 7h du mat' un dimanche pour aller courir 20 ou 40 bornes. La réponse n'est pas évidente. Chacun court pour ses propres raisons. Il n'y en a rarement qu'une, et elles varient en fonction du moment, de l'objectif, de l'envie. Parfois je cours … [Lire la suite...]
La gamme Hyalurides LP de Dr Pierre Ricaud {concours}
J'ai longtemps ri devant les multiples pubs pour les crèmes anti-âge à la télé. Longtemps pensé que tous ces produits miracle inondant le marché ne servaient à rien. Hydratation, booster d'éclat, anti-âge, repulpeur, il y en a pour tous les goûts et toutes les bourses, on ne s'y retrouve pas dans les 15 000 promesses de chaque produit et finalement, il est difficile de se faire un avis. Pendant des années, je me suis dit : "anti-rides", "anti-âge", c'est du marketing et rien que ça. Tu … [Lire la suite...]